vineri, 8 februarie 2013

" Cauta doar fericirea, dar mai bine inceteaza sa mai cauti ceva."
RESPIRATIA PROFUNDA, COMPLETA, CONSTIENTA

Respiratia  majoritatii oamenilor este facuta doar cu partea superioara a plamanilor, superficial.
Respiratia profunda se face si cu partea inferioara a toracelui, cu miscarea abdomenului.

Fiecare emotie are un model respirator. Un om calm respira lent, un om agitat, speriat, respira sacadat si superficial. La fel cum zambetul fara motiv imbunatateste starea psihica,  respiratia profunda si completa facuta in mod constient, de cat mai multe ori pe parcursul zilei, aduce starea de pace si de liniste.
Se numeste terapia respiratiei holotrope.

(Tudor Sfariac, psihoterapeut)

Prin respiratie preluam prana, particule care hranesc fiecare organ si celula in parte,
energie cu care supravietuim. Cand aceasta lipseste, apar dereglari si felurite  afectiuni.
Respiratia este de trei feluri: abdominala, medie si claviculara. Cea corecta le include pe toate trei.
Sportul corecteaza respiratia. Exercitiile de respiratie regleaza disfunctiile si pot vindeca.

 Respiratia completa si constienta este cea mai eficienta de evolutie spirituala, cea mai rapida metoda de obtinere a rezultatelor .
Aura alimentata cu energie pura creste, se purifica, si vom beneficia nu doar noi ci si cei din jurul nostru, datorita nivelului vibrational crescut.
Cand treci pe strada pe langa un om care practica respiratia profunda e imposibil sa nu-i observi  lumina din privire, pe cand ceilalti au privirea stinsa, stearsa.
Majoritatea capacitatilor paranormale sunt datorate tehnicilor de respiratie. Multe culturi au tehnicile de baza respiratia completa, constienta.

(Madalina Mihail, consilier spiritual)